Webinar
Hoe chronische stress leidt naar emo-eetgedrag
Chronische stress verstoort de balans tussen enkele van onze belangrijkste neurotransmitters: serotonine, dopamine, oxytocine en gaba. Een verstoring in deze belangrijke musketiers van ons brein werkt verslavend gevoel en emo-eetgedrag in de hand.
Wellicht voor velen een eye-opener waarom het niet altijd eenvoudig is om suikerrijke voeding te mijden.
Mijn collega Els Cornelis vertelt je er in dit webinar graag meer over. Ze is als orthomoleculair deskundige expert in voeding, lifestyle interventies en nutritionele ondersteuning.
In dit webinar mag je jou verwachten aan praktische oefeningen, een integrale aanpak en heel veel wetenschappelijk onderbouwde inzichten. Bewust bewegen, bewust eten, bewust ademen én bewust denken geeft jou immers terug de touwtjes in handen om weer helemaal (mens) te zijn.
Opgelet: de plaatsen zijn beperkt. Op = op!
Prijs = 19,99 euro
Dit webinar vindt live online plaats op dinsdag 13 juni van 12u tot 13u30. Er is mogelijkheid om vragen te stellen.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, je krijgt de dag nadien een link naar de opname. Je kan de replay gedurende 2 weken herbekijken.
Wil je langer toegang tot de opname? Dat kan! Als je lid bent van de community HSP Circle krijg je 1 jaar toegang tot al het materiaal.
Inclusief:
- Webinar De noden en valkuilen van HSP in relaties (met Kristien Taelman)
- Webinar Hyperventilatie (met Nicole Smit)
- Webinar Het belang van balans: neurotransmitters en hoogsensitiviteit (Katrien De Smet)
- Masterclass Piekeren de baas (los te koop voor 49,99 euro)
- Masterclass Hoogsensitiviteit een inleiding (los te koop voor 19,99 euro)
- Andere toekomstige masterclasses en webinars die regelmatig georganiseerd worden (op de planning o.a.: Siebe Hannosset over intermittent living - Tom De Prest over trauma, emoties en het lichaam - Veerle Dobbelaere over lichaamsbewustzijn en meditatie - Els Cornelis van Revive over voeding - Marouschka Beckers over hormonen - Bieke Geenen over assertief grenzen stellen - Saskia Klaaysen over de high sensation seeker - Isabelle Hoebrechts over sensitief leiderschap - Liesbet Sourbron over menopauze - Katrien De Smet over omgaan met hoogsensitieve pubers - Els en Lore van Alohi over chillen bij prikkelgevoelige kids - Saska aka Dokter Geluk over de kracht van verbinding en nog veel meer)
- Divers materiaal rond hoogsensitiviteit
- Toegang tot het forum van de community.
Prijs = 149 euro per jaar.