Welkom op mijn website

Dag lieve jij

Hier vind je alles over mijn boeken Van Stress Naar Veerkracht (VSNV, 2021), Hoogsensitief Omgaan Met Stress (HOMS, 2023), Van Rush Naar Rust (VRNR, 2024) & Stressvrij leven met AD(H)D (SLMA, 2025). De bijhorende coachingsmethode die ik ontwikkelde -Van stress naar veerkracht© volgens het Diabolomodel van veerkracht©- vormt de rode draad in deze boeken.

Je vindt op deze webiste ook andere materialen en een online aanbod rond veerkracht, zelfzorg, stressmanagement, energiebeheer, hoogsensitiviteit en ADHD.

Ik wens je veel ontdekplezier!

PS: Kom regelmatig eens een kijkje nemen om het nieuwste aanbod aan masterclasses en cursussen te ontdekken. Of meld je aan voor de mailinglijst via het formulier hieronder.

Séverine Van De Voorde

Tem Je Tijgers - DIY©

Online cursus bij de boeken

Heb je het boek Van stress naar veerkracht, Hoogsensitief omgaan met stress, Van rush naar rust en/of Stressvrij leven met ADHD gelezen en wil je een stapje verder gaan? Wil je actief aan de slag met concrete oefeningen om de theorie in je eigen leven te integreren en zo een nieuwe levensstijl te ontwikkelen waarmee je niet meer kopje onder gaat maar veerkrachtig bent en echt floreert?

Of heb je geen zin, energie of concentratie om een boek te lezen maar wil je wel de belangrijkste inzichten via dynamische filmpjes krijgen?

Dan is de online cursus Tem Je Tijgers je op het lijf geschreven!

Podcast

Van stress naar veerkracht

In korte episodes van ongeveer 10 minuten neem ik je mee langs belangrijke struikelblokken die ik als klinisch psycholoog en coach vaak in mijn praktijk te horen krijg van cliënten.

Ik geef ook telkens een heel concrete lifehack - een handigheidje om met deze struikelblok om te gaan. Om zo je leven wat gemakkelijker te maken, waardoor je meer innerlijke rust, energie en plezier kan ervaren.

Wetenschappelijke info in mensentaal en met mijn gekend vleugje humor.