Welkom op mijn website.

Hier vind je alles over het boek en de bijhorende coachingsmethode die ik ontwikkelde: Van stress naar veerkracht©.

Je vindt er ook andere materialen rond veerkracht en energiebeheer.

Ook hoogsensitiviteit is een topic dat me nauw aan het hart ligt en waarrond ik een waardevol aanbod heb ontwikkeld.

Ik wens je veel ontdekplezier!

PS: Kom regelmatig eens een kijkje nemen om het nieuwste aanbod aan masterclasses en cursussen te ontdekken. Of schrijf je in op de nieuwsbrief hieronder.

Séverine Van De Voorde

Tem je tijgers©

Online cursus bij het boek

Heb je het boek gelezen en wil je een stapje verder gaan? Wil je actief aan de slag met concrete oefeningen om de theorie in je eigen leven te integreren en zo een nieuwe levensstijl te ontwikkelen waarmee je niet meer kopje onder gaat maar veerkrachtig bent en echt floreert?

Of heb je geen zin, energie of concentratie om het boek te lezen maar wil je wel de belangrijkste inzichten via dynamische filmpjes krijgen?

Dan is de online cursus Tem Je Tijgers je op het lijf geschreven!

Podcast

Van stress naar veerkracht

In korte episodes van ongeveer 10 minuten neem ik je mee langs belangrijke struikelblokken die ik als klinisch psycholoog en coach vaak in mijn praktijk te horen krijg van cliënten.

Ik geef ook telkens een heel concrete lifehack - een handigheidje om met deze struikelblok om te gaan. Om zo je leven wat gemakkelijker te maken, waardoor je meer innerlijke rust, energie en plezier kan ervaren.

Wetenschappelijke info in mensentaal en met mijn gekend vleugje humor.