Online cursus bij het boek
Verdiepende online cursus bij het boek Van stress naar veerkracht. Hier gaan we verder waar het boek moest stoppen. Bij elke sleutel worden nieuwe info en extra oefeningen gegeven.
Het is een mix van filmpjes waarin ik de belangrijkste concepten uit het boek op een dynamische manier toelicht maar ook nieuwe aanvullende info geef, demo's van de oefeningen die in het boek beschreven staan en hier en daar een visualisatie/meditatie. Daarnaast is er een werkboek vol diverse oefeningen: reflectievragen, invullijsten, registratie-opdrachten, creatieve en speels opdrachten.
Je krijgt een schatkist aan kennis, inzichten en concreet toepasbare tools. Door de oefeningen en opdrachten word je geactiveerd om echt aan de slag te gaan en zelfzorg deel te maken van je dagelijkse routines. Je krijgt inzicht in je eigen patronen (bv pleasing), in je belemmerende overtuigingen, in wat echt belangrijk is voor jou en wat je nodig hebt (en nog zóóóveel meer). Zo kom je te weten wie je in de kern echt bent en kan je groeien naar de leukste versie van jezelf.
Overzicht van de modules
Je kan de cursus volledig op eigen tempo volgen van bij je thuis. Er is geen begeleiding voorzien maar je krijgt als extraatje wel toegang tot een online community van gelijkgestemden die ook op het leerplatform gehost wordt. Je hebt dus geen sociale media nodig.
De community is een plek waar je met de andere leden van de TJT crew kan uitwisselen: ervaringen, leuke tips, struikelblokken,... Je kan elkaar motiveren, ondersteunen en samen naar oplossingen zoeken.
Via het leerplatform kan je ook aan mij vragen stellen.
Je krijgt onbeperkt toegang tot het materiaal op het leerplatform Thinkific.
Voorlopig kan je het materiaal nog downloaden. Deze functie verdwijnt per 1 september 2023.
Je hebt als mooie bonus ook recht op 2 x 30 minuten een individuele coaching sessie met mij via Zoom (waarde = 125 euro). Eén bij de start van de cursus en één op een tijdstip naar keuze later in het traject.
Prijs = 699 euro.
Nog vragen? severine@centrumdiabolo.be
Het doel van deze cursus is om je veerkracht te versterken waardoor je beter om kan met de tegenslagen in het leven, je meer energie, rust en plezier beleeft en het leven leidt dat echt bij je past.
De focus van deze cursus ligt op het vergroten van:
Want: kennis → inzicht → uitzicht
De inhoud van de cursus en de oefeningen zijn zorgvuldig geselecteerd om hieraan tegemoet te komen.
De kennis, inzichten en oefeningen die ik met jou deel zijn allemaal wetenschappelijk onderbouwd en hebben hun meerwaarde in de praktijk bewezen. Het is een evenwichtig samengestelde mix uit o.a. de positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgerichte stromingen.
Deze cursus is niet zomaar een cursus die je eens snel tussen de soep en de patatten doet. Het is een intens traject dat je met jezelf zal doorlopen met ondersteuning van mij als coach via de opgenomen filmpjes. Ik vertel je alles zoals ik het ook live 1 op 1 in mijn praktijk zou doen. Ik toon ook oefeningen voor. Je krijgt alle werkbladen die ik ook live aan cliënten meegeef.
Na deze cursus zal je:
Al het materiaal is onmiddellijk beschikbaar op het leerplatform. Er is 25 uur aan videomateriaal met uitleg, demo's, tips en technieken. Er is een werkboek van meer dan 500 pagina's boordevol reflectievragen, registratie-opdrachten en creatieve oefeningen.
Je krijgt onbeperkt toegang tot al het materiaal.
Muriel Himschoot - personal assistant
Nancy De Mulder - coach/therapeut
Leen
Inge Thoonen - HR professional
Sara Van der Hallen - psycholoog
Begeleidingstraject bij de online cursus
Later komt er ook een begeleidingstraject met naast de online cursus ook live online groepssessies.
Geplande release is januari 2024.
Wil je graag als eerste op de hoogte gehouden worden van zodra er meer info is over dit traject? Zet je dan volledig vrijblijvend zonder enige aankoopverplichting op de wachtlijst. Je krijgt dan een mail met alle updates en krijgt de kans om als eerste én met korting in te stappen.
Copyright © 2021-2023 Alle rechten voorbehouden
Centrum Diabolo GCV BTW BE0795708717
Steenakkerstraat 15, 9070 Heusden - 0478/50.89.42