Webinar: Vrouwelijke seksualiteitsbeleving - in verbinding met jezelf & je behoeften
Hoe zou het zijn om écht in verbinding te staan met je sensualiteit en genot als vrouw?
Misschien heb je al ervaren hoe lastig het kan zijn om op seksueel vlak dicht bij je eigen verlangens en grenzen te blijven. Veel vrouwen herkennen de neiging om zich sterk op de behoeften van anderen te richten, soms ten koste van hun eigen wensen.
Hoogsensitieve vrouwen ervaren dit vaak nog sterker: je voelt je lichaamseigen signalen intens en bent tegelijkertijd sterk afgestemd op de emoties van anderen, wat het soms extra uitdagend maakt om je eigen verlangens centraal te stellen.
In dit webinar krijg je praktische handvatten om op een liefdevolle en speelse manier contact te maken met je eigen sensualiteit en genot. Je ontdekt hoe je als vrouw kunt genieten van je lichaam, je grenzen kunt ontdekken, en je eigen verlangens kunt omarmen. Je leert om je vrouwelijke seksualiteit als een bron van kracht te zien waardoor je meer plezier, balans en verbinding kunt ervaren, zowel met jezelf als in je relaties.
Gastspreker is Lotte Sierens.
Ze is seksuoloog en relaxatietherapeut met expertise in vrouwelijke seksualiteit.
Ze gelooft in een aanpak waarin de taal van het lichaam en het gesproken woord evenwaardig zijn en ziet het als haar missie om vrouwen te begeleiden bij het herstellen van de verbinding met hun lichaam, seksualiteit en hun partner.
Met haar werk in Groepspraktijk De Meander (Merendree) en als auteur in het boek “It’s all about the clit” biedt ze vrouwen ondersteuning om meer zelfvertrouwen en plezier in hun seksualiteit te vinden.
In dit webinar leer je:
-
De waarde van seksuele zelfzorg: waarom investeren in je eigen seksualiteit belangrijk is voor je welzijn en hoe het positieve effecten kan hebben op je relaties.
-
Hoe aandacht voor je eigen genot een bron van energie en zelfvertrouwen kan zijn.
-
Jouw verlangens en grenzen herkennen: ontdek hoe je signalen van genot en plezier in je lichaam kan herkennen en volgen.
-
Met vertrouwen communiceren over behoeften en grenzen. Ontvang handvatten om je verlangens en grenzen bespreekbaar te maken met je partner op een manier die je kwetsbaarheid én je kracht respecteert.
-
Hoogsensitiviteit omarmen in je seksualiteitsbeleving: Leer hoe hoogsensitiviteit jouw ervaring kan verdiepen, maar soms ook kan uitdagen.
-
Omgaan met zintuigelijke overprikkeling tijdens intimiteit: Krijg inzicht in hoe je samen met je partner kan inspelen op overprikkeling, zodat je op je eigen tempo van intimiteit kunt genieten.
Prijs = 21,99 euro
(gratis voor leden van de HSP Circle)
Dit webinar vindt live online (via Zoom) plaats op donderdag 12 december van 12u tot 13u30. Op het einde is er mogelijkheid om vragen te stellen.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, je krijgt de dag nadien een link naar de opname. Je kan de replay gedurende 2 weken herbekijken.
Ook als je er live bij was, krijg je nadien de replay zodat je nog eens rustig kan herbekijken als je wil.
OPGELET: enkel als je een ticket boekt vóór 11u op 12/12 kan je live kijken. Als je later bestelt, kan je enkel nog de replay kijken.